{"version":"1.0","provider_name":"Gabi67","provider_url":"https:\/\/gabi67.cafeblog.hu","author_name":"H.Gabriella67","author_url":"https:\/\/gabi67.cafeblog.hu\/author\/h_gabriella67\/","title":"A v\u00edz titkai... avagy dehogyis iszom!","html":"Sziasztok!\r\n\r\nIsti-bizti meg\u00edg\u00e9rem, hogy ez lesz az utols\u00f3 fogyis t\u00e9m\u00e1m.\r\n\r\nNa j\u00f3, az\u00e9rt n\u00e9ha-n\u00e9ha m\u00e9g belecsippentgetek...\r\n\r\nLegut\u00f3bb azt hittem,v\u00e9ge e gy\u00f3n\u00e1snak, az \u00f6sszes b\u0171n\u00f6met felsoroltam. Azt\u00e1n amikor visszaolvastam magam, kiz\u00e1r\u00f3lag helyes\u00edr\u00e1si korrekci\u00f3 v\u00e9gett, r\u00e1j\u00f6ttem, mennyi mindenben k\u00f6vetek el m\u00e9g hib\u00e1kat.\r\n\r\nPersze, ha \u00e9letem \u00f6sszes bakl\u00f6v\u00e9s\u00e9t, hi\u00e1nyoss\u00e1g\u00e1t \u00e9s minden nyavaly\u00e1j\u00e1t le\u00edrn\u00e1m...\r\n\r\nH\u00e1t nem is tudom, h\u00e1nyan tartan\u00e1nak velem. P\u00e1r \u00e9vtizedig biztos eltartana a felsorol\u00e1s.\r\n\r\nSzerencs\u00e9sek vagytok, itt \u00e9s most, csak a testreform elmarad\u00e1s\u00e1\u00e9rt val\u00f3 felel\u0151ss\u00e9gemet boncolgatjuk.\r\n\r\nSz\u00f3val mit nem teszek? M\u00e1rmint az eszm\u00e9letlen j\u00f3l n\u00e9zek ki \u00e1llapot\u00e9rt.\r\n\r\nEl\u0151sz\u00f6r is nem iszom!\r\n\r\nAmi l\u00e1ssuk be, nem is olyan nagy b\u0171n, m\u00e1r ha az iv\u00e1st az alkohol tartalm\u00fa \u00fcd\u00edt\u0151italokra vonatkoztatjuk. \u00dagymint p\u00e1linka, bor, vodka, s\u00f6r, martini, pezsg\u0151,\u00a0 konyak.\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nA felsorol\u00e1s nem az \u00e1ltalam kedvelt italok sorrendj\u00e9t jelenti, mert az enn\u00e9l kicsit bonyolultabb. Tudj\u00e1tok az \u00e9vek m\u00fal\u00e1s\u00e1val v\u00e1ltozik az ember \u00edzl\u00e9se. Megbolondult l\u00e1nykoromban a vodka \u00e9s pl. narancs mellett tettem le a voksomat, ma m\u00e1r a pezsg\u0151 lenne a befut\u00f3, ha nem f\u00e1jdulna meg t\u0151le a fejem.\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nDe el\u00e1rulom az iv\u00e1s nem tartozik a f\u0151 elfoglalts\u00e1gaim k\u00f6z\u00e9.\r\n\r\nCsod\u00e1lkoznak is a bar\u00e1taink, amikor egy buli sor\u00e1n hi\u00e1ba k\u00edn\u00e1lgatnak, csak azt tudom szajk\u00f3zni, amit egy f\u00e1radt v\u00e1ndor a sivatagban: vizet.... vizet... vizet!\r\n\r\nSokszor addig nyaggatnak, am\u00edg nem t\u00f6lthetnek valamit.\r\nNa ilyenkor a legjobb politika, ha engeded. Azt\u00e1n eg\u00e9sz este \u00fclsz a poharad mellett, \u00e9s ha k\u00e9rdezik, hogy : Mi van nem is iszol? Szemrebben\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl azt v\u00e1laszolod. Dehogy m\u00e1r m\u00e1sodszor t\u00f6lt\u00f6ttem magamnak!\r\n\r\nHidd el, fogalmuk sem lesz,igazat besz\u00e9lsz-e, hiszen a saj\u00e1t v\u00e9ralkohol szintj\u00fck szinten tart\u00e1s\u00e1val el\u00e9rt m\u00f3dosult tudat \u00e9s halmaz\u00e1llapotuk megg\u00e1tolja \u0151ket a tiszt\u00e1nl\u00e1t\u00e1sban.\r\n\r\nMi\u00e9rt nem iszom? M\u00e1rmint most az alkoholr\u00f3l besz\u00e9lek? \u0150szint\u00e9n? H\u00e1t... mert olykor el\u0151fordult velem is, hogy m\u00e9rt\u00e9ket t\u00e9vesztettem. Ennek ut\u00f3hat\u00e1sait nem k\u00edv\u00e1nn\u00e1m ecsetelni, kinek-kinek a fant\u00e1zi\u00e1j\u00e1ra b\u00edzom.\r\n\r\nM\u00e1sodszor, \u00e9s azt hiszem ez a f\u0151 ok, sajnos \u00f6regszem, \u00e9s v\u00e1ltozik az \u00edzl\u00e9sem. Ez\u00e9rt nem csak agysejtrombol\u00f3 italokat, de a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le \u00fcd\u00edt\u0151ket sem k\u00edv\u00e1nja a szervezetem, vagyis az \u00edzlel\u0151bimb\u00f3im.\r\n\r\nHarmadr\u00e9szt pedig a fogy\u00f3k\u00fara egyik nagy ellens\u00e9ge az alkohol! Nem akarn\u00e9k \u00e9n most err\u0151l nagyl\u00e9legzet\u0171 tudom\u00e1nyos fejteget\u00e9sekbe belemenni, mivel ez nem az \u00e9n asztalom. Meghagyn\u00e1m ezt a r\u00e9sz\u00e9t a hozz\u00e1\u00e9rt\u0151knek.\r\n\r\nMaradjunk annyiban, hogy nem iszom \u00e9s k\u00e9sz!\r\n\r\nAmi l\u00e1ssuk be ezeknek f\u00e9ny\u00e9ben nem lenne olyan nagy baj, s\u0151t.\r\n\r\nA gond ott kezd\u0151dik,hogy \u00e9n vizet sem iszom.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nNem, az nem lenne \u00e1rtalmas. Nan\u00e1, hogy nem!\r\n\r\nAkkor mi\u00e9rt?\r\n\r\nHa most azt mondom, mert nem vagyok szomjas, h\u00fcly\u00e9nek n\u00e9ztek?\r\n\r\nPedig t\u00e9nyleg! Ha \u00e9n m\u00e1r szomjas vagyok,az g\u00e1z! Mert akkor viszont nagyon szomjas vagyok.\r\n\r\nViszont, ha vizet iszom... h\u00e1t,mit ne mondjak \u00e9rdekes hat\u00e1ssal b\u00edr r\u00e1m n\u00e9zve a dolog. 1 poh\u00e1r vizet megiszom, \u00e9s hamarosan a mell\u00e9khelyis\u00e9g szorgos vend\u00e9ge leszek, mert bemegy 1 poh\u00e1r \u00e9s kij\u00f6n kb 8! Ez akkor v\u00e1lik igen-igen cikiss\u00e9, mikor ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s k\u00f6zben t\u00f6r r\u00e1m ez a remek \u00e9rz\u00e9s. El\u0151sz\u00f6r is probl\u00e9m\u00e1s a megfelel\u0151 bokor kiv\u00e1laszt\u00e1sa,\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nm\u00e1sodszor pedig a vetk\u0151z\u00e9s-\u00f6lt\u00f6z\u00e9s is fel\u00e9r egy k\u00f6zr\u00f6hejjel. Pl\u00e1ne ha h\u0171v\u00f6sebb id\u0151ket \u00e9l\u00fcnk. Kab\u00e1t le, pulcsi le, kant\u00e1ros gaty\u00f3 le, bugyi le.... azt\u00e1n mindezt \u00fajra fel. Legsz\u00edvesebben kihagyn\u00e1m. Ez\u00e9rt sokszor mire haza\u00e9rek az a legfontosabb t\u00e9nyez\u0151 az \u00e9letemben, hogy szabad wc-t tal\u00e1ljak a h\u00e1zban.\r\n\r\n\u00c1ll\u00edt\u00f3lag ez nagyon j\u00f3, mert remek\u00fcl m\u0171k\u00f6dik a ves\u00e9m. Nos ez\u00faton \u00fczenn\u00e9m a ves\u00e9imnek, hogy nagyon nem tartom j\u00f3 viccnek, amikor \u00e9jszaka k\u00e9tszer zavarnak ki az \u00e1gyb\u00f3l. Szeretn\u00e9k aludni! M\u00e9giscsak p\u00e1ros szerv ez a vese, j\u00f3l elsz\u00f3rakozhatn\u00e1nak egy\u00fctt. Erre mit csin\u00e1lnak? K\u00f6z\u00f6sen vihor\u00e1sznak azon, hogy futk\u00e1rozok a toiletre. (Jaj, de sz\u00e9pen \u00edrtam!) \u00c9n k\u00e9rem sz\u00e9pen nem tehetek arr\u00f3l, hogy az egyik ves\u00e9m arra gondolt el\u0151l kukucsk\u00e1l, \u00e9s nem h\u00e1tul, ahol minden rendes ves\u00e9nek a helye lenne. \u00cdgy azt\u00e1n messze ker\u00fcltek egym\u00e1st\u00f3l \u00e9s nem tudnak pl. piros pacsit j\u00e1tszani. Persze, hogy sz\u00fcks\u00e9g\u00fck van arra,hogy valakit sz\u00f3rakoztassanak. De hogy ez a valaki mi\u00e9rt pont \u00e9n vagyok?!\r\n\r\nMindenesetre j\u00f3 lenne sokkal t\u00f6bbet inni.\r\n\r\nNa tess\u00e9k,m\u00e1r megint! Vizet! A j\u00f3 \u00e9g \u00e1ldjon meg benneteket, mi\u00e9rt kell folyton a pi\u00e1ra gondolni?!\r\n\r\n\u00c9s most j\u00f6n a j\u00f3 r\u00e9sz. Megk\u00edm\u00e9llek benneteket a piszkos kis r\u00e9szletekr\u0151l, hogy mi\u00e9rt is j\u00f3 a v\u00edziv\u00e1s.\r\n\r\nEl\u0151sz\u00f6r is, amikor \u00e9n fogy\u00f3zni szeretn\u00e9k,\u00a0 a legels\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1s amit bevezetek az \u00e9letembe, hogy elkezdek vedelni. (Vizet!)\r\n\r\nVan erre egy \u00faj tr\u00fckk\u00f6m. Mivel nem igaz\u00e1n kedvelem a csapv\u00edz \u00edz\u00e9t, egy kis citroml\u00e9vel seg\u00edtek a dolgon.\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nA mennyis\u00e9get pedig \u00fagy tudom ellen\u0151rizni, hogy \u00e1ltalam csak cs\u0151r\u00f6snek nevezett ki\u00fcr\u00fclt -el\u0151tte Norbis italt rejt\u0151 flakonokba vizet t\u00f6lt\u00f6k magamnak. Ezek egyes\u00e9vel 700 ml-esek. \u00cdgy tudom k\u00f6vetni mennyit ittam. H\u00fcly\u00e9n hangzik tudom,de nekem ez v\u00e1lik be.\r\n\r\nA negat\u00edvok persze r\u00f6gt\u00f6n felhorkannak, hogy minek kell ehhez a Norbi? Ennek egy eg\u00e9szen egyszer\u0171 magyar\u00e1zata van. R\u00e9szint, mert szeretem az aloe ver\u00e1s Megakarnitines italukat, m\u00e1sr\u00e9szt -\u00e9s ez igen fontos t\u00e9nyez\u0151- ez a flakon illeszkedik legjobban a biciklim kulacstart\u00f3j\u00e1ba. Ennyi!\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nDe t\u00e9rj\u00fcnk vissza a v\u00edziv\u00e1s el\u0151nyeihez.\r\n\r\nNem \u00e1rulok el semmif\u00e9le \u00fajdons\u00e1got azzal, hogy mennyire sz\u00fcks\u00e9ge van a szervezet\u00fcnknek a v\u00edzre. T\u00e9nyleg nem bocs\u00e1tkozom mindenf\u00e9le tudom\u00e1nyos hablatyba, abba ugyanis el\u0151bb ut\u00f3bb cs\u00fany\u00e1n beles\u00fcln\u00e9k.\r\n\r\nA saj\u00e1t tapasztalatom p\u00e9ld\u00e1ul azt mutatja, hogy ha keveset iszom, el\u0151k\u00faszik egy alattomos fejf\u00e1j\u00e1s, amit \u00e9n balga egy ideig k\u00e1v\u00e9val akarok orvosolni, k\u00e9s\u0151bb mikor egyre rosszabb lesz a helyzet gy\u00f3gyszerrel. El\u00e9g nagy h\u00fclye vagyok,mert csak nemr\u00e9giben j\u00f6ttem r\u00e1, egy gy\u00f3gyszer van a bajomra \u00e9s azt \u00fagy nevezik H2O.\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nPersze nem mellesleg kell a v\u00edz az anyagcser\u00e9hez, szebb lesz a b\u0151r\u00fcnk, \u00e1ll\u00edt\u00f3lag t\u00f6bbet \u00e9r, mint a m\u00e9regdr\u00e1ga luxuskozmetikumok. ( Bocsi la prairie... csak az irigys\u00e9g besz\u00e9l bel\u0151lem,mert nem tudlak megvenni!)\r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nGondoljatok csak bele,v\u00e9rv\u00e9teln\u00e9l is fontos,hogy el\u0151tte igyunk vizet, hisz bes\u0171r\u0171s\u00f6dik a v\u00e9r\u00fcnk,s \u00edgy igencsak feladjuk a leck\u00e9t a kedves n\u0151v\u00e9rk\u00e9nek.\r\n\r\nAz\u00e9rt hozok ilyen p\u00e9ld\u00e1kat, mert nagyon okosba nem tudn\u00e1m sz\u00e9pen kifejteni, m\u00e1sr\u00e9szt olyan szemsz\u00f6gb\u0151l tengernyi le\u00edr\u00e1st tal\u00e1lhattok a neten, ez\u00e9rt \u00e9n pr\u00f3b\u00e1lok az egyszer\u0171 logika \u00e9s p\u00e9ld\u00e1k ment\u00e9n b\u00f6lcselkedni.\r\n\r\nMost viszont rohanok... gyerekezni....\r\n\r\nViszont van egy rossz h\u00edrem! azt hiszem meg kell szegnem m\u00e1r most az \u00edg\u00e9retemet.\r\n\r\nAnnyit besz\u00e9ltem m\u00e1r megint, hogy egy t\u00e9ma kimarad....\r\n\r\nM\u00e9gpedig: Hogyan illeszd be a fogy\u00f3z\u00e1st egy nagycsal\u00e1d mindennapjaiba...\r\n\r\n \r\n\r\nRem\u00e9lem folytathatjuk\r\n\r\n \r\n\r\nSzeretettel\r\n\r\n \r\n\r\nGabi\r\n\r\n \r\n\r\nAddig is iv\u00e1sra fel!!!\r\n\r\nAz\u00e9rt ide a v\u00e9g\u00e9re okoskodok Nektek valamit.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\n ","type":"rich"}